Bienvenidos una semana más a mi blog, espero que os este gustando todo lo que voy colgando cada semana. Hoy os traigo un tema bastante importante en la actualidad, tratando sobre la Obesidad Infantil, os comentaré en general sobre que trata.
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| Fuente: Pixabay |
- ¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?
"Acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud"
La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más grave del siglo XXI. Este problema está afectando cada vez más a los países de bajos y medianos ingresos, sobre todo en medio urbano. Se calcula que en 2016, más de 41 millones de menos de 5 años en todo el mundo tenían sobrepeso o eran obesos. La mayoría de estos niños vivían en Asia o en África.
La mayoría de niños que sufren la obesidad en edades tempranas suelen arrastrarlo hasta que son adultos, provocando enfermedades no transmisibles como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. El sobrepeso, la obesidad y las enfermedades conexas son en gran medida prevenibles. Por lo que hay que dar gran prioridad a la prevención de la obesidad infantil.
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| Fuente: Pixabay |
- Importancia sobre el sobrepeso y la obesidad infantil
La obesidad en la infancia y en la adolescencia tienen consecuencias para la salud tanto a corto plazo como a largo plazo. Sobre las consecuencias más importantes del sobrepeso y la obesidad infantil podemos encontrar:
-Los trastornos del aparato locomotor, en concreto la artrosis.
-Diferentes tipos de
cáncer (mama, colon...)
Cada año mueren debido al sobrepeso y a la obesidad por lo menos 2.6 millones de personas.
Respecto a las causas fundamentales sobre el sobrepeso y la obesidad infantil trata sobre el desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico.
El problema es social y por consiguiente requiere un enfoque poblacional, multisectorial, multidisciplinar y adaptado a las circunstancias culturales. Sin embargo, la mayoría de los niños y los adolescentes no pueden elegir los tipos de alimentos que ellos quieran consumir, a diferencia de los adultos.
Estas personas necesitan una atención especial en la lucha contra la epidemia de obesidad.
- ¿Qué podemos hacer para luchar contra la epidemia de obesidad infantil?
Como recomendaciones generales podemos añadir:
-Aumentar el consumo de frutas, hortalizas, legumbres, cereales...
-Reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas.
-Reducir la ingesta de azúcares y mantener la actividad física.
El pasado
6 de abril del 2021, el presidente de la fundación Iberoamericana de Nutrición, Ángel Gil, informa sobre "inaceptable" persistencia de sobrepeso en niños y adultos.
En el que habla sobre la obesidad infantil comentándonos que ha crecido el 400% en cuatro décadas.
Os dejo el enlace por si queréis echar un vistazo a la publicación entera.
¡Un saludo y nos vemos la siguiente semana!👋😘
¡Hola, compañera!
ResponderEliminarMe ha gustado leerte ya que en tu entrada das datos muy interesante, nos cuentas la importancia de del sobrepeso, nos mencionas también las enfermedades que conlleva y nos das tips para combatir la obesidad infantil, es una entrada muy completa y fácil de leer.
Como crítica constructiva decirte que cuando mencionas a niños y adultos, solo lo haces en masculino y ya que estamos en esta carrera intenta incluir vocabulario no sexista para tus próximas publicaciones.
Espero que te sirva de ayuda esa pequeña pincelada. Un saludo, Clara :)
Muchas gracias por tu comentario compañera, me alegro de que hayas aprendido con mi entrada, porque con ese fin hago las hago. Tendré en cuenta la crítica constructiva que has añadido en el comentario.
EliminarUn saludo!!!!!!